众所周知，内分泌平衡对女性来说非常重要，当平衡一旦被打乱时，那么会影响到女性的情绪、健康及外貌状态。但因为人们平时不注意，这种症状没能够及时的得到治疗和改善，反而会加重，其实，当身体出现以下几个信号时，就是内分泌失调了，必须要引起一定的重视。

女人过了30后，若有这5个“表现”，8成是内分泌失调了

(资料图)

1、不容易受孕

在婚后，因为内分泌失调等问题，极容易降低受孕成功的机会。因此在婚后应该进行全面的体检，以了解人体内内分泌的状况，才能有效得减少因内分泌失调造成的不良反应。

2、容易胖

当人体处于内分泌失调状态时，更容易吸收高热量、高脂肪的食物，因而会引起人发胖。在日常生活中没有养成正确的饮食习惯，也会影响人的内分泌状况，进而应该及时的进行调养。

3、情绪不好

因为内分泌失调会让人变得烦躁，因为激素失衡极容易影响人的情绪，导致女性焦虑或抑郁，不利于人的正常生活。

4、体毛变多

在内分泌失调的情况下，女性会产生更多的雄性激素，这样就有可能会出现毛发增多的症状。

5、月经不准

内分泌失调十分明显的症状就是月经的紊乱，通常情况下会推迟2周左右，如果时间太长的话，一定要及时治疗，以防引起其他并发症，危害到健康。

治疗方法

要改善内分泌失调的状况，除了服用药物外，还要养成良好的饮食习惯。要多吃新鲜的蔬菜、多补充蛋白质，通过饮食来进行调理。同时，还要养成良好的情绪，通过良好的调理工作和生活时间来养成健康的身体，通过这些都能够很好的治疗内分泌失调的症状。

内分泌失调所引发的症状会严重的影响人的正常生活，因此要通过药物、食物、良好的生活习惯等有效的改善内分泌失调的状况，从而尽早的恢复身体健康，在这样的基础上才能够保障人更加顺利的生活。返回搜狐，查看更多

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